¿Tienes sueño?

martes, el 30. mayo 2006, 09:48 por Inagotable

¿Por qué después de haber dormido durante 7 horas te puedes sentir con más sueño al despertarte que cuando has dormido sólo 6 horas?

Pues, como comentan en hmmm, el problema se puede deber a las fases del sueño. Al parecer cada fase de sueño profundo dura aproximadamente 90 minutos y si te despiertas a mitad de una de ellas, supuestamente te sentirás peor que si lo haces en la transición de una fase a otra.

Lo recomendable es leer el artículo que lo explica en profundidad y no tiene desperdicio 😉 .

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